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チャクラヨガWS、終了しました

2010年07月31日
7月29日、チャクラヨガWS終了しました。
パートナーの妙香ちゃん、参加者のみなさん、ありがとうございました。

チャクラヨガWSとは、その名の通りチャクラの解放をテーマとしていたので、最初に簡単なチャクラの説明があり、その後、チャクラ別にヨガのポーズを指導していきました。
今回は第二、第四、第五チャクラに絞った内容でした。

ポージングの途中に、私が身体に触ったり動きを促したりしたので、通常のヨガレッスンとはちょっと変わってたかも?
集中を乱してしまうかな?と心配でしたが、皆さんヨガに集中していて素晴らしかったです。


ヨガ


キャンドルの光に包まれた中でのレッスンは、とても気持ち良かったです。


ヨガ風景


ーイベント・ワークショップ